初哆咪美食：三文鱼牛油果饭团！古韵承载千年，芬芳漂浮人间

发布时间：2023-09-25 人气：

本文摘要：初哆咪食谱：三文鱼牛油果饭团初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上初哆咪推荐食材：三文鱼25克，牛油果半个，土豆半个，胡萝卜20克，坚果拌饭料适量，胚芽米饭100克三文鱼切块用柠檬片腌制10分钟胡萝卜焯熟切碎三文鱼块煎熟土豆切块，蒸熟，压泥土豆泥、米饭、坚果拌饭料、三文鱼碎、胡萝卜碎放在大碗中搅拌均匀牛油果压泥拌好的米饭倒入铺好保鲜膜的容器中，铺平，再把牛油果泥铺在上面压实；上面用保鲜膜盖好，倒扣再砧板上，把饭团切成小块即可三文鱼牛油果饭团制作完成。

初哆咪食谱：三文鱼牛油果饭团初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上初哆咪推荐食材：三文鱼25克，牛油果半个，土豆半个，胡萝卜20克，坚果拌饭料适量，胚芽米饭100克三文鱼切块用柠檬片腌制10分钟胡萝卜焯熟切碎三文鱼块煎熟土豆切块，蒸熟，压泥土豆泥、米饭、坚果拌饭料、三文鱼碎、胡萝卜碎放在大碗中搅拌均匀牛油果压泥拌好的米饭倒入铺好保鲜膜的容器中，铺平，再把牛油果泥铺在上面压实；上面用保鲜膜盖好，倒扣再砧板上，把饭团切成小块即可三文鱼牛油果饭团制作完成。要点：切饭团时，会有些粘刀，切的过程中需要把刀多沾几次水，而且下刀要稳准狠哦！。

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